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5 Consejos para alcanzar tus metas en 2021 con todo

Este nuevo año nos brinda la oportunidad de —ahora sí— cumplir nuestros propósitos, pero para no quedarnos tan sólo en el intento, te damos unos consejos para iniciar 2021 de la mejor manera:

1. ¿Qué deseas?
Define metas que te entusiasman, y en la medida de lo posible, que incluyan también a tu familia. No olvides que deben ser propósitos realistas, alcanzables y medibles. Escríbelos con letras grandes y ponlo en un lugar visible para que los tengas presente y puedas anotar el progreso. Planea actividades familiares que fomenten el amor entre sus integrantes.

2. Divide y vencerás
Para que no te abrume el trabajo que hay por delante para alcanzar tus objetivos, divídelo en pequeñas porciones que puedas realizar día a día. Así se trate de una meta deportiva, laboral, empresarial, familiar, la que sea, se logra con los pasos que das hacia su obtención, así que traza un plan que guíe tu travesía. Cada día estarás más cerca de tu finalidad.

3. La organización
Quizá en tu mente se agolpan todas las cosas que quieres hacer para lograr tus propósitos, pero tienes que discernir cuáles son las prioritarias. Escríbelas y después acomódalas por orden consecutivo, como si se tratara de un rompecabezas. Una vez que tienes esa lista, distribuye las actividades en los días de la semana y así anótalas en una agenda. Ella será tu guía diaria para que tengas claro qué debes hacer, a qué hora, con quién, dónde. Como irás encontrando nuevas etapas en tu travesía, organiza tu agenda cada día pues ésta será dinámica.

4. Enfócate en lo tuyo
Todos tenemos un buen número de responsabilidades, pero no puedes hacerlo todo, como los quehaceres del hogar al mismo tiempo que trabajas. Si te es posible, pide a alguien que te ayude a desahogar aquello que no es prioritario para ti. Si tienes oportunidad de ello, delega, emplea a alguien para que te permita concentrarte más y mejor en tu meta.

5. ¡Date una recompensa!
¿Estás avanzando hacia tus metas? ¡Celebra tus logros cada semana! Consiéntete con un postre, baila o has algo divertido para festejar. Pero que sea algo fuera de lo cotidiano, algo especial. Esto generará una dosis de dopamina en tu cerebro que te motivará a continuar en el camino hacia el éxito. ¡Y qué mejor que compartirlo con tu familia! Hazlos partícipes de tus pequeños y grandes triunfos.

Y como bonus
  • Todos los días date tiempo para ti, has lo que más te gusta: leer, escuchar música, escribir, practicar algún deporte, en fin, ¡lo que te apasiona!
  • Sé agradecida(o) y ayuda a otros a alcanzar sus propias metas.